淘宝没有运费险的话，可以尝试以下几种方式来处理退换货的运费问题：
一、联系卖家协商解决
主动沟通：在申请退货前，先和卖家沟通，说明情况，看看是否能协商由卖家承担运费。
提供证据：如果商品存在质量问题或与描述不符，可以提供照片、视频等证据，让卖家理解并同意承担运费。
二、使用平台规则维权（如“七天无理由”）
如果你购买的商品支持七天无理由退货，并且商品完好，你可以申请退货。
即使没有运费险，平台通常会支持你退货，但运费需要你自己垫付，之后可以要求卖家补偿。
在申请退款时，注明“因个人原因退货”，并保留好快递单据，以便后续找卖家报销。
三、申请平台介入
如果卖家拒绝承担运费，你可以向淘宝客服申请介入。
提供相关证据（如聊天记录、商品照片等），说明自己是因商品问题或卖家责任而退货。
淘宝客服可能会根据情况判定责任，并协助你获得运费补偿。
四、使用其他支付方式或保险
有些店铺可能不提供运费险，但你可以选择使用花呗分期、信用卡等方式付款，部分平台可能有额外保障。
或者考虑购买第三方的退货运费险，比如通过某些保险平台购买，但需注意是否适用于淘宝。
五、自行承担运费
如果无法与卖家协商，且商品属于“个人原因”退货，那么运费可能需要你自己承担。
建议以后在购物时选择带有运费险的店铺，避免后续麻烦。
六、注意店铺类型
天猫店铺通常更规范，一般都会提供运费险。
淘宝C店（个人店铺）可能不提供运费险，建议优先选择有运费险的店铺购买。
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| 情况 | 解决方法 |
| 商品质量问题 | 联系卖家协商，提供证据要求赔偿 |
| 七天无理由退货 | 自行承担运费，可事后要求卖家补偿 |
| 卖家拒绝配合 | 向淘宝客服投诉，申请平台介入 |
| 无运费险 | 选择有运费险的店铺，避免后续纠纷 |
